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La veille IA #21
28 mai 2026 |
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Je pensais avoir vu pas mal de choses en IA, mais cette semaine, j'ai été pris de court. Des usages créatifs auxquels personne n'avait pensé émergent de partout, souvent de gens qui ne viennent même pas du milieu tech. C'est la preuve que quand on démocratise un outil puissant, la magie vient de ceux qui l'utilisent, pas de ceux qui l'ont construit. - Stéphane
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Le fait marquant
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Atelier de la semaine
Pratiquez l'IA cette semaine
Un défi bien-être à essayer + un prompt à tester
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Étape 1 — Bien-être
★ 86% chez les abonnés
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Brain Dump 2026 — 10 min de papier + 30 sec d'IA
Vide ton mental + transforme le brouillon en actions concrètes.
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Quand ta tête déborde, l'écriture manuscrite libère 23 % de capacité cognitive (Mueller & Oppenheimer, 2014). En 2026, l'IA OCR transforme ton brouillon en plan d'action en 30 secondes.
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Les étapes
| 1. |
Papier + stylo, 10 minutes. Vide tout ce qui occupe ton esprit. Pas de jugement, pas d'ordre. |
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| 2. |
Biffe le sensible. Avant la photo, biffe ou plie les passages sensibles (santé, finances, conflits, données tiers). |
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| 3. |
Photo téléphone. Cadrage net de la page. Ton IA va lire l'écriture manuscrite. |
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| 4. |
Lance le prompt IA (Étape 2 ci-dessous) — colle la Partie 1 (transcription), puis la Partie 2 (analyse) dans la même conversation. |
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| 5. |
Sauvegarde + relis 24h plus tard. Les vrais insights émergent à J+1. |
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| Étape 2 — Prompt IA |
| Deux blocs à copier-coller dans la <strong>même conversation</strong> avec ton IA préférée, l'un après l'autre. |
| Copiez chaque bloc dans ChatGPT, Claude ou Gemini. Remplacez les [textes en jaune] par vos infos. |
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Partie 1 — Transcription
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| Colle ce premier bloc + joins ta photo à la même conversation : |
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Tu es un transcripteur OCR précis. La photo que je viens de joindre à ce message est un brain dump manuscrit que je viens de faire. Transcris-le fidèlement en texte simple, ligne par ligne, en respectant l'ordre. Ne reformule pas, ne corrige pas l'orthographe — donne-moi le brut. Si une ligne est illisible, indique [???] et continue.
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| ↳ Valide ou corrige la transcription. Quand elle est bonne, passe à la Partie 2. |
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Partie 2 — Analyse
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| Dans la même conversation, colle ensuite ce second bloc : |
Tu es un coach en clarté mentale. À partir de la transcription validée juste au-dessus, réfléchis étape par étape avant de répondre. Pour chaque catégorisation, justifie ton choix en 1 phrase brève.
1. Classe chaque ligne en 4 catégories : 🎯 ACTION · 💡 IDÉE · ❤️ ÉMOTION · ❓ QUESTION.
Format : « ligne → catégorie — justification (5-10 mots) ».
2. Identifie les 3 patterns récurrents (thèmes qui reviennent même formulés différemment).
3. Propose 1 insight non-évident — quelque chose que je n'ai probablement pas vu en l'écrivant. Justifie en 1-2 phrases.
4. Donne-moi 3 actions concrètes prioritaires pour [REMPLACER : aujourd'hui / cette semaine / ce mois]. Pour chaque action : verbe d'action + résultat attendu en 1 ligne.
Ton : direct, pas de fioriture corporate.
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| ↳ L'analyse s'appuie sur ton texte validé + justifie chaque étape — chain-of-thought 2026 best practice. |
| Copiez ce prompt et collez-le dans ChatGPT, Claude ou Gemini pour voir le résultat. |
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Voir l'outil Brain Dump 2026 →
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Ressources du défi
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🔒 Privacy / Loi 25
Aucune donnée n'est envoyée à laveille.ai. Le prompt va directement dans ton IA préférée. Pour la protection Loi 25 maximale, biffe les passages sensibles et privilégie un OCR on-device (Apple Intelligence Notes).
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Outils par profil
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🍎 Apple / Mac — Notes natif + Apple Intelligence Scribble. OCR on-device, zéro cloud.
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📓 Notion — Notion AI + base « Brain dumps » datée, requêtes par catégorie.
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🧠 Obsidian — Plugin OCR + Dataview pour suivi long-terme et détection de patterns.
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🟡 Google — Keep + side panel Gemini pour synthèse immédiate.
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🔒 Anti-cloud strict — LLaVa local via Ollama. Aucun envoi externe.
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💡 Bonus boucle 24h
Relis ton dump 24 h plus tard et demande à ton IA : « Quels 3 insights ressortent ? Quel pattern récurrent vs la semaine dernière ? »
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Actualités de la semaine
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Outil de la semaine
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Terme IA de la semaine
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